Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak

Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak

Patricia E. Zurita Ona
Timaş Yayınları
Stok Kodu:
9786050835922
Kategori:
Psikoloji Kitaplığı
%30 indirimli
85,00TL
59,50TL
Stokta olunca haber ver
Tavsiye et Hata bildir
9786050835922
463760
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak
Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak
59.50

Size hiç “fazla hassas biri” olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi?

Bazenduygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz?

Gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, ıstırabın kucağında kalakaldığınız olur mu?

Sanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıkar mısınız?

O an tam da hissettiğiniz gibi davrandığınız için sonrasında pişman olur musunuz?

Yorucu duyguların iniş çıkışından, sizi sağa sola savurmasından yorgun düşer misiniz?

Bunların hepsi sadece “çok-hisseden” biri olmanızdan kaynaklanıyor.

İyi hissetmek ve dengede kalmak için daha az hissetmeniz, kendinizi değiştirmeniz ve başkaları gibi olmaya zorlamanız gerekmiyor.

Bu kitap; kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkâr ve canlı bir hayat yaşamanız için ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) teknikleri doğrultusunda adım adım ilerleyen bir yol haritası sunuyor.

Çok-hissedenlerden misiniz? Doğru yerdesiniz!

Size hiç “fazla hassas biri” olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi?

Bazenduygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz?

Gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, ıstırabın kucağında kalakaldığınız olur mu?

Sanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıkar mısınız?

O an tam da hissettiğiniz gibi davrandığınız için sonrasında pişman olur musunuz?

Yorucu duyguların iniş çıkışından, sizi sağa sola savurmasından yorgun düşer misiniz?

Bunların hepsi sadece “çok-hisseden” biri olmanızdan kaynaklanıyor.

İyi hissetmek ve dengede kalmak için daha az hissetmeniz, kendinizi değiştirmeniz ve başkaları gibi olmaya zorlamanız gerekmiyor.

Bu kitap; kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkâr ve canlı bir hayat yaşamanız için ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) teknikleri doğrultusunda adım adım ilerleyen bir yol haritası sunuyor.

Çok-hissedenlerden misiniz? Doğru yerdesiniz!

Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 59,50    59,50   
2 30,94    61,88   
3 21,02    63,07   
6 10,71    64,26   
9 7,27    65,45   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 59,50    59,50   
2 30,94    61,88   
3 21,02    63,07   
6 10,71    64,26   
9 7,27    65,45   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 59,50    59,50   
2 30,94    61,88   
3 21,02    63,07   
6 10,71    64,26   
9 7,27    65,45   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 59,50    59,50   
2 30,94    61,88   
3 21,02    63,07   
6 10,71    64,26   
9 7,27    65,45   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 59,50    59,50   
2 30,94    61,88   
3 21,02    63,07   
6 10,71    64,26   
9 7,27    65,45   
World Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 59,50    59,50   
2 30,94    61,88   
3 21,02    63,07   
6 10,71    64,26   
9 7,27    65,45   
Diğer Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 59,50    59,50   
2 -    -   
3 -    -   
6 -    -   
9 -    -   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat